ข้อมูลของบทความนี้จะเกี่ยวกับอาหาร ลด ความ ดัน โลหิต สูง pantip หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับอาหาร ลด ความ ดัน โลหิต สูง pantipมาสำรวจกันกับDillingers Cocktails And Kitchenในหัวข้ออาหาร ลด ความ ดัน โลหิต สูง pantipในโพสต์5 วิธี ลดความดันโลหิตสูง | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]นี้.

พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์dillingerscocktailsandkitchen.comคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากอาหาร ลด ความ ดัน โลหิต สูง pantipสำหรับข้อมูลที่มีค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าDillingersCocktailsAndKitchen เราอัปเดตข้อมูลใหม่และถูกต้องให้คุณทุกวัน, ด้วยความหวังว่าจะให้ข้อมูลที่สมบูรณ์ที่สุดแก่ผู้ใช้ ช่วยให้คุณติดตามข่าวออนไลน์ด้วยวิธีที่เร็วที่สุดcách.

คำอธิบายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่อาหาร ลด ความ ดัน โลหิต สูง pantip

หลายคนเชื่อว่าการลดความดันโลหิตสูงต้องใช้ยาเพียงตัวเดียว แต่มีวิธีการปฏิบัติมากมายที่สามารถช่วยให้คุณลดความดันโลหิตสูงได้อย่างยั่งยืน แพทย์โรคไต ชากรณ์ กาญจนาภิเษก คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาแนะนำ 5 วิธีง่ายๆ ในการวัดความดันโลหิตสูง ได้แก่ การวัดความดันโลหิตรายวันด้วยเครื่องวัดความดันโลหิตที่บ้าน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ลดอาหารรสเค็ม และเลิกดื่มแอลกอฮอล์ เลิกบุหรี่และกินยาตามที่แพทย์สั่ง พบแพทย์ตามนัด ซึ่งหากทำทุกอย่างสม่ำเสมอ รับรองว่าความดันโลหิตสูงจะกลับมาเป็นปกติแน่นอน #ความดันโลหิตสูง #พบมหิดล #มหิดลช่อง YouTube Channel | ช่องมหิดล : Facebook | มหาวิทยาลัยมหิดล มหาวิทยาลัยมหิดล | เว็บไซต์ | คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล | .

รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเอกสารเกี่ยวกับอาหาร ลด ความ ดัน โลหิต สูง pantip

5 วิธี ลดความดันโลหิตสูง | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]
5 วิธี ลดความดันโลหิตสูง | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]

นอกจากการดูเนื้อหาของบทความนี้แล้ว 5 วิธี ลดความดันโลหิตสูง คุณสามารถค้นหาเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่เพิ่มเติม

คำแนะนำเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับอาหาร ลด ความ ดัน โลหิต สูง pantip

#วธ #ลดความดนโลหตสง #พบหมอมหดล #Mahidol #Channel.

Mahidol,University,มหาวิทยาลัยมหิดล,Channel,MahidolChannel,มหิดล,ม.มหิดล,ทีวี,มหาวิทยาลัย,MU,DeScience,Science,Change,ศิริราช360องศา,เล็กๆเปลี่ยนโลก,AnimalsSpeak,ฉายแวว,Click,Addfriends,MUlink,วิทยาศาสตร์,แพทย์,แพทยศาสตร์,เภสัชกร,สัตวแพทย์,วิศวกรรม,วิทยาลัยนานาชาติ,วิทยาลัยดุริยางคศิลป์,ดนตรี,art,ภาษา,ประเทศไทย,english,ยาหมอบอก,Healthy,healthfriday,สุขภาพ,32services,การศึกษา,health,ศิริราช,รามา,ปัญญาของแผ่นดิน,หาหมอที่ไหนดี.

5 วิธี ลดความดันโลหิตสูง | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel].

อาหาร ลด ความ ดัน โลหิต สูง pantip.

หวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณที่ติดตามอาหาร ลด ความ ดัน โลหิต สูง pantipข้อมูล

45 thoughts on “5 วิธี ลดความดันโลหิตสูง | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel] | สรุปเนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับอาหาร ลด ความ ดัน โลหิต สูง pantipที่อัปเดตใหม่

  1. 何光明 says:

    เข้าไปดูหมอบุญชัยกินอาหารเป็นยา โดยไม่ต้องกินยาโรงพยาบาล

  2. จําเนียร ศรีอุดร says:

    กินกระเทียมสดควบคู่กับยาโรงพยาบาลได้มัยครับ

  3. สวัสดีครับ ผมลูกชาวนา says:

    ผมรู้สึกสั่นๆ กินข้าวเสร็จก็สั่น นั่งเฉยๆ ก็สั่น ตอนนี้กลัวมากครับ

  4. Sorasak Hudkunya says:

    อายุ17 ผมไปซีดวัคซีนมา เเล้วใจเต้นเร็ว หมอเขาให้ลองไปวัดความดัน 145นี่สูงมั้ยครับ

  5. Myเกวลิน Phone0917956478 says:

    น้ำหนักไม่เยอะค่ะ ไม่มีอาการอะไรแต่ตอนไปฉีดวัคซีนความดันขึ้นทั้ง2รอบเลยค่ะ

  6. BIgSHOWinw says:

    ผมไปฉีดวัคซีนโควิด หมอวัดความดันให้ได้ 167 หมอบอกผมควรจะความดันไม่เกิน150 ผมน้ำหนัก90ก.ก. สูง180 เซนติเมตร

  7. ดอกหญ้า ในป่าปูน says:

    ิยากทราบค่ะ ว่าการกินยาคุมกำเนิดเป็นเวลานาน มีผลต่อความดันไหมค่ะ

  8. Music Cover says:

    กินอะไรก็จะตาย
    ถ้าเห็นหมอไปแอบกินเบียร์เมื่อไหร่
    ฉันจะไปตบคุณ…หมอ

  9. Yes duck . . . says:

    เป็นโรคที่เกี่ยวกับการกินล้วน ๆ
    ยิ่งน้ำหนักเพิ่มยิ่งขึ้นตามน้ำหนัก

  10. สุภาพร บุญช่วยสุข says:

    ไม่มีปัจจัยเสี่ยงเลยแต่มีความดันสูงเกิดจากอะไรคะ

  11. Yameelah Nawa says:

    สวัสดีค่ะ…เพื่อนๆและพี่ๆทุกท่าน
    ดิฉันชื่อ อรนะค่ะ ปัจจุบันดิฉันหายขาด จากโรคหัวใจ หลอดเลือดในสมองตีบ ไขมันในเส้นเลือดสูง แล้วค่ะ

    ทุกท่าน กำลังมีอาการเหล่านี้อยู่ไหมวันนี้จะมาเล่าประสบการณ์เผื่อเป็นวิทยาทานดีๆให้กับทุกท่านนะค่ะ

    ดิฉันมีอาการ
    นอนหลับไม่สนิท ความดันโลหิตสูง หากท่านมีอาการลักษณะนี้ลองอ่านข้อมูลต่อไปนี้มีโอกาสหายแน่นอนค่ะ

    ก่อนอื่นขอเล่าประสบการที่ดิฉันทนทุกข์ทรมานมาให้ฟังก่อนนะคะ

    ช่วงแรกๆที่เป็นก็จะไม่ค่อยแสดงอาการเท่าไหร่ เพราะคิดว่าคงไม่เป็นอะไรมาก แต่ช่วงหลังๆเริ่มมี อาการถี่ๆ และหนักขึ้นเรื่อยๆ เลยไปหาหมอ หมอก็บอกทันทีเลยค่ะ ว่าเป็นโรคโรคหัวใจ หลอดเลือดในสมองตีบ ไขมันในเส้นเลือดสูง ก็เลยได้ยากลับมากินก็รู้สึกเหมือนจะดีขึ้นแต่ก็ไม่หายสักที เป็นมาเรื่อยๆนานวันอาการเริ่มสะสม เป็นหนักขึ้นเรื่อยๆ มีอาการขึ้นมาทันที แล้วรู้สึกทรมานกลัวคนรอบข้างรู้สึกเบื่อกับอาการที่ตัวเองเป็นแบบนี้ ที่ตัวเองมีอาการแบบเดิมๆหมอก็เลยให้ยากลับมา กินอีกเหมือนเดิม

    ทนทานยาเดิมๆ มานาน 10 ปี จนร่างกายเริ่มเสื่อม อ่อนเพลีย ไม่สดชื่น นอนหลับไม่สนิท ความดันโลหิตสูงตลอดเวลาจนเริ่มค้นหาข้อมูลเรื่องโรคนี้ ในอินเตอเน็ตที่เคยทานแล้ว มีอาการดีขึ้นบ้างไหม และยารักษาแบบอื่น มีหรือเปล่า ยี่ห้อดีๆ ก็ลองสั่งมาทาน หลายตัวเหมือนกัน แต่ก็ไม่เห็นผลสักที

    ถือว่าโชคดีมากค่ะ

    มีอยู่วันนึงได้เจอกับ คุณยาย ท่านได้พูดถึงแนวทางสำหรับการรักษาโดยทานสมุนไพรหมอบ้านๆท่านหนึ่งมีภูมิลำเนาอยู่ภาคใต้ ซึ่งประโยชน์ของสมุนไพรตัวนี้สามารถรักษาโรคนี้ให้ดีขึ้นและถ้าทานต่อเนื่องก็จะรักษาให้หายได้ด้วยคะ ทุกท่านสามารถสั่งซื้อลองโทรติดต่อโดยตรงไปที่เบอร์คุณหมอบ้านๆท่านนี้ได้ที่เบอร์ด้านล่างนี้ได้เลยนะค่ะ
    เบอร์โทรศัพท์คุณหมอ0894654938 เห็นคุณยายเล่าให้ฟังว่าคุณหมอบ้านท่านนี้มีสมุนไพรมากมายหลายอย่างและสามารถรักษาคนให้หายมาหลายคนแล้วลองโทรไปแล้วเล่าอาการให้คุณหมอฟังคุณหมอท่านจะจัดสมุนไพรให้ตามอาการค่ะ

    ตอนที่สั่งครั้งแรกก็อยากจะรู้ว่าดีจริงหรือป่าวก็เลยสั่งมา 2 หม้อมาให้ตัวเองได้ลองทาน จริงๆก็ไม่ได้หวังผลลัพธ์อะไรมาก เพราะเคยผิดหวังกับยาหลายๆตัวมาก่อน ก็เลยสั่งมา 2 หม้อ ราคาตอนนั้น2,100 บาท
    (ไม่ลองไม่รู้)

    แต่!!..คุณพระช่วย หลังจากที่สมุนไพรมาถึง ทานได้เพียง 60 วันอาการดีขึ้น อย่างอย่างเห็นได้ชัด ดิฉันเลยทาน2หม้อแรกหมดแล้วติดต่อไปสั่งซื้ออีกครั้ง คราวนี้ เลยสั่งมาซะชุดใหญ่เลยทีเดียว และดิฉันใช้เวลา อยู่ 3-4 เดือนอาการที่แสนทรมานหายไปราวกับปาฏิหาริย์เลยคะ

    เลยขอบคุณพื้นที่ดีๆให้ดิฉันมาเล่าประสบการณ์และแนะนำคนอื่นๆเพื่อเป็นวิทยาทานนะค่ะ

    ขอบคุณค่ะ

  12. Sathaporn Patanachotikul says:

    อยากถามคุณหมอว่ายาลดไขมันสามารถทานตอนเช้าได้ไหมคะ

  13. Sathaporn Patanachotikul says:

    ย้ายมาอยู่กรุงเทพแล้วดิฉันยังไม่มีโอกาสไปหาคุณหมอเลยค่ะ จำคนไข้คนนี้ได้ไหมคะดิฉันชื่อสถาพรค่ะ

  14. nitina Jiemwijid says:

    ตอนนี้กินยาลดความดันตอนเช้าอยู่ครึ่งเม็ดค่ะ ตอนเช้าวัดตัวบนอยู่ช่วง 105-120 แต่ตัวล่างจะประมาณ 78-82 แต่ทำไม 2 วันนี้ตัวล่างขึ้นไป 87 แสดงว่าความดันเริ่มสูงหรือป่าวค่ะ ส่วนก่อนนอนตัวบนจะ 106-115 ตัวล่าง 70-78 ตอนนี้ก็ยังอยู่ในช่วงนี้แม้ตอนเช้าจะสูงขึ้น พอลองวัดหลังทานยาตอนเช้าตัวบนอยู่ที่ 90-105 ตัวล่าง 68-70 จะมีอาการปวดหัวเล็กน้อยค่ะ

  15. zuzee 03 says:

    ตรวจที่บ้านได้125พอไปโรงพยาบาลวัดได้170้ครื่องไหนถุกต้องงงมาก

  16. ไม้บรรทัด ไม้บรรทัด says:

    ถ้าวัดหลังตื่นนอน 1 ชั่วโมง ความดันผมไม่สูงเกินเกณท์ ตอนนี้ผมกิน Lorsatan 50 mg หลังอาหารเช้า 1 เม็ดทุกวัน วัดความดันตอนเย็น ความดันตกไปอยู่แถว 100-110 วันนี้หักกินครึ่งเม็ดวัดตอนเย็นยังได้ 103 แต่ดีตรงไม่มึนหัวเหมือนกิน 1 เม็ด

  17. Elderr Personn says:

    ความดัน ผม160/96/105
    15/8/63อันตรายอย่ากิน!!!
    อายุ71หัวใจเต้นผิดจังหวะ เต้นระริกผมไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ นน.60กก.สูง170 แพ้อาหารทะเล
    ไขมัน LDLในเลือดสูง160ไขมันTotal สูง257 Triglyceride สูง194เลือดข้นวิกฤตสูง18.5หมอให้ทานยาลดไขมัน Atorvastatin(Lipitor)ที่อื่นเขาให้ทาน10-20mg.แต่ รพ.จุฬา ให้ทาน 40mg.ทานได้ 4 วัน ตัวแข็งขากรรไกรแข็ง ปวดเมื่อยตัว+กล้ามเนื้อ ปวดหัวไหล่สุดๆ ร้อนใน เหงือกบวม เยื่อในปากลอก ท้องอืด ทนไม่ไหวต้องหยุดยา(บรรเทาอาการได้ด้วย พารา2เม็ดกับair-x2เม็ด)
    https://www.thairath.co.th/content/506345

  18. Soraya Yooyen says:

    คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยได้วัดความดัน เลยไม่รู้ว่าความดันตัวเองเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เมื่อก่อนเราก็นานๆวัดที ได้ 120 กว่าๆ แต่พอมาวัดอีกทีเป้น 130 กว่าไปแล้ว เลยหาซื้อนาฬิกาวัดความดันได้มาใช้ พอวัดบ่อยๆมันก็คุมความดันด้วยตัวเองได้ เช่น งดนอนดึก งดคาเฟอีน ตอนนี้ความดันก็เหลือประมาณ 125 แล้วค่ะ ถ้าใครอยากใช้ตามลองไปหาช้อมูลเองนะคะ เราใช้ Xfit Pro Plus ค่ะ

  19. Angelina Perez Crum says:

    เราทานคึ่นช่ายทุกวัน ไปตรวจอีกครั้ง หมอฝรั่งแปลกใจมากว่าความดันลดได้อย่างไร

  20. ซูกัส แมวน้อย says:

    ดิฉันอายุ 49พบว่าตนเองเป็นความดันสูงในต้นปี2562 เข้ารักษาและรับยาทานจากหมอทานยามาตลอดจนกระทั่งมาคิดปรับเปลี่ยนตัวเอง ศึกษาหาข้อมูลจาก คุณหมอสันต์ และคุณหมอเขียว นำมาปรับใช้กับตนเอง ลดน้ำหนัก คุมอาหาร ปั่นจัรกยานวันละ50นาที ไม่ทานเนื้อสัตว์ เน้นผักเป๋นหลัก มีวินัยกับตนเอง คุณหมอที่รักษาให้ทดลองหยุดยา เว้นระยะการกินยา ความดันปกติโดยไม่ได้ทานยา คุณหมอจึงสั่งให้หยุดยาได้ แต่ต่องดูแลตัวเองมีวินัย ที่สำคัญต้องชนะใจตนเองสำคัญเลย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *